Asam pantotenat

Asam pantotenat adalah vitamin, juga dikenal sebagai vitamin B5. Hal ini banyak ditemukan di kedua tumbuhan dan hewan termasuk daging, sayuran, biji-bijian sereal, kacang-kacangan, telur, dan susu.
Vitamin B5 secara komersial tersedia sebagai D-asam pantotenat, serta pantothenate dexpanthenol dan kalsium, yang merupakan bahan kimia yang dibuat di laboratorium dari D-asam pantotenat.
Asam pantotenat sering digunakan dalam kombinasi dengan vitamin B lainnya dalam formulasi vitamin B kompleks. Vitamin B kompleks umumnya termasuk vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niasin / niacinamide), vitamin B5 (asam pantotenat), vitamin B6 (pyridoxine), vitamin B12 (sianokobalamin), dan asam folat. Namun, beberapa produk tidak mengandung semua bahan dan beberapa mungkin termasuk yang lain, seperti biotin, para-aminobenzoic acid (PABA), bitartrate kolin, dan inositol.
Asam pantotenat memiliki daftar panjang kegunaan, meskipun ada cukup bukti ilmiah untuk menentukan apakah itu efektif untuk sebagian besar menggunakan. Orang mengambil asam pantotenat untuk mengobati kekurangan makanan, jerawat, alkoholisme, alergi, kebotakan, asma, attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD), autisme, sindrom kaki terbakar, infeksi ragi, gagal jantung, carpal tunnel syndrome, gangguan pernafasan, penyakit celiac, kolitis, konjungtivitis, kejang, dan cystitis. Hal ini juga diminum untuk ketombe, depresi, nyeri saraf diabetes, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, meningkatkan kinerja atletik, lidah infeksi, rambut beruban, sakit kepala, hiperaktif, gula darah rendah, sulit tidur (insomnia), lekas marah, tekanan darah rendah, beberapa sclerosis distrofi, otot, kram otot pada kaki yang berhubungan dengan kehamilan atau alkoholisme, neuralgia, dan obesitas.
Asam pantotenat juga digunakan secara oral untuk osteoarthritis, rheumatoid arthritis, penyakit Parkinson, nyeri saraf, sindrom pramenstruasi (PMS), pembesaran prostat, perlindungan terhadap stres mental dan fisik dan kecemasan, mengurangi efek samping terapi tiroid pada hipotiroidisme kongenital, mengurangi tanda-tanda penuaan , mengurangi kerentanan terhadap pilek dan infeksi lain, pertumbuhan yang lamban, herpes zoster, gangguan kulit, merangsang kelenjar adrenal, sindrom kelelahan kronis, keracunan salisilat, neurotoksisitas streptomisin, pusing, dan penyembuhan luka.
Orang menerapkan dexpanthenol, yang terbuat dari asam pantotenat, pada kulit untuk gatal, mempromosikan penyembuhan eczemas ringan dan kondisi kulit lainnya, sengatan serangga, gigitan, poison ivy, ruam popok, dan jerawat. Hal ini juga dioleskan untuk mencegah dan mengobati reaksi kulit terhadap terapi radiasi.
Seberapa efektif itu?Obat Alami database efektivitas tingkat Komprehensif menurut bukti ilmiah yang menurut skala berikut: Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin Efektif, Mungkin tidak efektif, Bukti tidak efektif, tidak efektif, dan tidak cukup Kemungkinan untuk Tingkat.
Peringkat efektivitas untuk asam pantothenic (vitamin B5) adalah sebagai berikut:
Efektif untuk ...

    * Mengobati atau mencegah kekurangan asam pantotenat.
Mungkin tidak efektif untuk ...

    * Mengobati atau mencegah reaksi kulit dari terapi radiasi.
Kurangnya bukti untuk efektivitas tarif ...

    * Perhatian defisit hyperactivity disorder (ADHD). Ada bukti yang bertentangan mengenai kegunaan dari asam pantotenat dalam kombinasi dengan dosis besar vitamin lain untuk pengobatan ADHD.
    * Arthritis. Mengembangkan penelitian menunjukkan asam pantotenat (diberikan sebagai pantothenate kalsium) tidak signifikan mengurangi gejala radang sendi pada penderita rheumatoid arthritis, osteoarthritis, atau bentuk lain arthritis.
    * Meningkatkan kinerja atletik. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam pantotenat dalam kombinasi dengan pantethine dan tiamin tidak meningkatkan kekuatan otot atau ketahanan dalam terlatih atlet.
    * Masalah kulit.
    * Alkoholisme.
    * Alergi.
    * Rambut rontok.
    * Asma.
    * Masalah Jantung.
    * Sindrom Carpal tunnel.
    * Paru gangguan.
    * Colitis.
    * Mata infeksi (konjungtivitis).
    * Kejang-kejang.
    * Ginjal gangguan.
    * Ketombe.
    * Depresi.
    * Diabetes masalah.
    * Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
    * Sakit kepala.
    * Hiperaktif.
    * Tekanan rendah darah.
    * Ketidakmampuan untuk tidur (insomnia).
    * Lekas ​​marah.
    * Beberapa sclerosis.
    * Muscular dystrophy.
    * Kejang otot.
    * Kondisi lain.